Tapping : un des meilleurs triggers ASMR
Le tapping est une technique d’ASMR qui est devenue un genre a part entier et qui implique de taper doucement sur divers objets pour créer des sons qui peuvent déclencher une réponse sensorielle. Le rythme et le type de l’objet utilisé peuvent varier, ce qui conduit à une grande variété de sons de tapping.
Les matériaux utilisés pour le Tapping
Le choix du matériau à utiliser pour le tapping est crucial car chaque matériau produit un son unique. Les matériaux couramment utilisés pour le tapping comprennent le verre, le bois, le plastique, le métal, et même la peau. Le choix du matériau dépend entièrement de ce que l’auditeur trouve le plus relaxant.
Les différentes techniques de Tapping
Certaines personnes préfèrent un tapping rapide et rythmé, tandis que d’autres préfèrent un tapping plus lent et plus doux. La technique peut également varier en fonction de l’objet utilisé. Par exemple, le tapping sur un objet en verre peut nécessiter une approche plus délicate que le tapping sur un objet en bois.
Le Tapping pour la relaxation et le sommeil
De nombreuses personnes utilisent l’ASMR Tapping comme un moyen de se relaxer et de s’endormir. Les sons répétitifs et rythmés du tapping peuvent aider à calmer l’esprit et à préparer le corps au sommeil. De plus, le tapping peut aider à réduire le stress et l’anxiété, ce qui peut faciliter l’endormissement.
Les triggers de tapping
Voici une liste d’objets spécifiques souvent utilisés :
Les brosses
Ces outils sont non seulement parfaits pour le tapotement, mais ils offrent également une variété d’autres sons, comme le bruissement des poils de la brosse.
Les coques de téléphone
Les coques de téléphone, en particulier celles en plastique dur, peuvent produire un son de tapotement très satisfaisant.
Les boîtes à bijoux
Ces boîtes, souvent en bois ou en métal, peuvent produire un son de tapotement distinct. Le son de l’ouverture et de la fermeture de la boîte peut aussi être très apaisant.
Les tasses à café ou à thé
Ces objets en céramique ou en porcelaine peuvent produire un son de tapotement doux et résonnant.
Les bouteilles d’eau
Les bouteilles d’eau en plastique peuvent produire un son de tapotement doux et léger. Le son de l’eau qui se déplace à l’intérieur de la bouteille peut également être très apaisant.
Les bougies
Les bougies, en particulier celles contenues dans des pots en verre ou en métal, peuvent produire un son de tapotement intéressant.
Chacun de ces objets peut être utilisé de différentes manières pour produire des sons de tapotement. Par exemple, l’artiste peut taper sur l’objet avec les bouts des doigts, les ongles, ou même avec un autre objet. L’important est de faire preuve de créativité et d’expérimenter différents objets et techniques pour voir ce qui produit les sons les plus agréables.
L’importance d’entretenir ses mains pour le tapping
Prendre soin de ses mains est essentiel pour les artistes d’ASMR, en particulier ceux qui se concentrent sur le tapping. Voici pourquoi c’est si important :
Apparence visuelle
Dans de nombreuses vidéos d’ASMR, les mains de l’artiste sont souvent au centre de l’attention. Avoir des mains propres et bien entretenues contribue à créer une image professionnelle et agréable à regarder pour les spectateurs. Cela peut également contribuer à la relaxation globale en fournissant des visuels apaisants.
Santé de la peau
Les mains sèches ou gercées peuvent être douloureuses, surtout lorsqu’elles sont utilisées pour taper sur différents objets pendant de longues périodes. L’hydratation régulière de la peau peut aider à prévenir ces problèmes.
Prévention des blessures
Lorsqu’il est effectué de manière intensive il peut potentiellement causer des douleurs ou des blessures aux mains. Il est donc important de faire des pauses régulières et de faire des exercices d’étirement pour les mains afin de maintenir leur souplesse et d’éviter les tensions.
Pour prendre soin de leurs mains, les artistes d’ASMR peuvent intégrer des routines régulières de soins des mains, qui peuvent inclure l’hydratation, le soin des ongles, les massages des mains et des exercices d’étirement.